INSTRUCTOR

インストラクターのご紹介

MAsako

PROFILE

・AntiGravity®︎Fitness保有資格:Fundamentals/Restorative Yoga/Aerial Yoga

・その他資格:RYT200/RPYT(産前産後ヨガ)/ヨガニードラセラピー/フェイシャルヨガ

MESSAGE

学生時代100mH、400mHを走り続け引退後全く身体を動かさなくなったある日、ヨガと出会いました。

続けていくにつれフィジカルだけでなくメンタルが整っていく感覚を体感し、その素晴らしさを周りの方にも伝えたくインプットからアウトプットへと変わっていきました。

そんな中AGを知り、また違った感覚・心地良さと出会い、少しでも身体や心の重荷を解いていけるよう、これからも学び続けます。

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